New York Times bestselling author Sahil Bloom joins TODAY to discuss his new book “The 5 Types of Wealth” and shares tips that can lead to a more fulfilling life. He shares his “main character” question that helps people address what needs to change in their lives, reveals his 1-1-1 method that takes the burden out of journaling, and explains why it's important to identify anti-goals.

ظهر ساهيل بلوم، المؤلف الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز، على برنامج TODAY لمناقشة كتابه الجديد 'أنواع الثروة الخمسة'. قدم سؤاله 'شخصية رئيسية' المصمم لمساعدة الأفراد على تحديد التغييرات اللازمة في حياتهم. بالإضافة إلى ذلك، شارك بلوم طريقته في الكتابة اليومية 1-1-1، التي تبسط عملية الكتابة، وأكد على أهمية التعرف على الأهداف المضادة لتعزيز النمو الشخصي.

Sahil Bloom, autor bestseller del New York Times, apareció en TODAY para hablar sobre su nuevo libro, 'The 5 Types of Wealth'. Presentó su pregunta 'personaje principal' diseñada para ayudar a las personas a identificar los cambios necesarios en sus vidas. Además, Bloom compartió su método de journaling 1-1-1, que simplifica el proceso de journaling, y enfatizó la importancia de reconocer los anti-objetivos para fomentar el crecimiento personal.

Sahil Bloom, auteur à succès du New York Times, est apparu sur TODAY pour discuter de son nouveau livre, 'The 5 Types of Wealth'. Il a présenté sa question 'personnage principal' conçue pour aider les individus à identifier les changements nécessaires dans leur vie. De plus, Bloom a partagé sa méthode de journalisation 1-1-1, qui simplifie le processus de journalisation, et a souligné l'importance de reconnaître les anti-objectifs pour favoriser la croissance personnelle.

Sahil Bloom, a New York Times bestselling author, appeared on TODAY to discuss his new book, 'The 5 Types of Wealth.' He introduced his 'main character' question designed to help individuals identify necessary changes in their lives. Additionally, Bloom shared his 1-1-1 journaling method, which simplifies the journaling process, and emphasized the importance of recognizing anti-goals to foster personal growth.

How the 1-1-1 Journaling Method Can Help You Reflect Effectively

Some psychologists and parents argued that it risked glamorizing the condition, but one performer described the experience as empowering: “Onstage, I can be who I really am.”

استقطبت المسرحية ممثلين يعانون من فقدان الشهية، مما أثار جدلاً حول أخلاقية هذا القرار. بينما أعرب بعض علماء النفس والآباء عن قلقهم من إمكانية تجميل الحالة، وصف أحد الممثلين التجربة بأنها تمكينية، قائلاً: 'على المسرح، يمكنني أن أكون من أنا حقًا.'

La obra reclutó actores con anorexia, lo que generó un debate sobre la ética de tal decisión. Mientras algunos psicólogos y padres expresaron su preocupación por la posible glamorización del trastorno, un intérprete describió la experiencia como empoderadora, afirmando: 'En el escenario, puedo ser quien realmente soy.'

La pièce a recruté des acteurs souffrant d'anorexie, suscitant un débat sur l'éthique de cette décision. Bien que certains psychologues et parents aient exprimé des inquiétudes quant à une éventuelle glamourisation du trouble alimentaire, un interprète a trouvé l'expérience valorisante, déclarant : 'Sur scène, je peux être qui je suis vraiment.'

The play recruited actors with anorexia, sparking a debate about the ethics of such a decision. While some psychologists and parents expressed concerns that it might glamorize the eating disorder, one performer found the experience empowering, stating, 'Onstage, I can be who I really am.'

This Play Recruited Actors With Anorexia. Was That Ethical?

Clinicians often rely on patients to disclose thoughts of self-harm, but some are lobbying for a new diagnosis to better assess the risk.

يعمل الأطباء على الدعوة إلى نهج تشخيصي جديد لتقييم خطر الانتحار بشكل أفضل، بعيدًا عن الاعتماد على المرضى للكشف عن أفكار إيذاء النفس. يهدف هذا التغيير إلى تحسين دقة تقييمات المخاطر وتحسين رعاية المرضى.

Los clínicos están abogando por un nuevo enfoque diagnóstico para evaluar mejor el riesgo de suicidio, alejándose de la dependencia de que los pacientes revelen pensamientos de autolesionarse. Este cambio tiene como objetivo mejorar la precisión de las evaluaciones de riesgo y optimizar la atención al paciente.

Les cliniciens plaident pour une nouvelle approche diagnostique afin d'évaluer le risque de suicide, en s'éloignant de la dépendance à la divulgation des pensées d'automutilation par les patients. Ce changement vise à améliorer la précision des évaluations des risques et à optimiser les soins aux patients.

Clinicians are advocating for a new diagnostic approach to better assess suicide risk, moving beyond reliance on patients to disclose self-harm thoughts. This shift aims to enhance the accuracy of risk assessments and improve patient care.

Clinicians Lobby for a New Way to Assess the Risk of Suicide

Over the past year and a half, Olivia Munn has shared her journey with breast cancer, inspiring women to get screened. TODAY's Jenna Bush Hager introduces her to Michaela Del Barrio, a woman who is navigating a cancer journey similar to Munn's.

شاركت أوليفيا مون رحلتها مع سرطان الثدي على مدار العام ونصف الماضي، مشجعة النساء على إجراء الفحوصات. في فقرة حديثة، قدمت جينا بوش هاجر مون إلى ميكايلا ديل باريو، وهي امرأة تواجه رحلة سرطان مشابهة، مما يبرز أهمية الدعم والوعي في مواجهة المرض.

Olivia Munn ha compartido su viaje con el cáncer de mama durante el último año y medio, animando a las mujeres a hacerse exámenes. En un segmento reciente, Jenna Bush Hager presentó a Munn a Michaela Del Barrio, una mujer que enfrenta un viaje de cáncer similar, destacando la importancia del apoyo y la concienciación en la lucha contra la enfermedad.

Olivia Munn a partagé son parcours face au cancer du sein au cours des dix-huit derniers mois, encourageant les femmes à se faire dépister. Dans un récent segment, Jenna Bush Hager a présenté Munn à Michaela Del Barrio, une femme confrontée à un parcours de cancer similaire, soulignant l'importance du soutien et de la sensibilisation dans la lutte contre la maladie.

Olivia Munn has shared her breast cancer journey over the past year and a half, encouraging women to undergo screenings. In a recent segment, Jenna Bush Hager introduced Munn to Michaela Del Barrio, a woman facing a similar cancer journey, highlighting the importance of support and awareness in battling the disease.

Olivia Munn Meets Breast Cancer Patient Inspired by Her Journey

تم تطوير استراتيجية جديدة لتحرير الجينات تُظهر وعدًا في المساعدة على تطوير علاجات للأمراض النادرة. قد يكون لهذا التقدم تأثير كبير على المجال الطبي من خلال توفير طرق جديدة لمعالجة الحالات التي تفتقر حاليًا إلى خيارات علاج فعالة.

Se ha desarrollado una nueva estrategia de edición genética que muestra promesas para ayudar en la creación de tratamientos para enfermedades raras. Este avance podría tener un impacto significativo en el campo médico al proporcionar nuevas vías para abordar condiciones que actualmente tienen opciones de tratamiento limitadas.

Une nouvelle stratégie d'édition génétique a été développée, promettant d'aider à la création de traitements pour les maladies rares. Cette avancée pourrait avoir un impact significatif sur le domaine médical en offrant de nouvelles voies pour traiter des conditions qui ont actuellement peu d'options de traitement.

A new gene-editing strategy has been developed that shows promise in aiding the creation of treatments for rare diseases. This advancement could significantly impact the medical field by providing new avenues for addressing conditions that currently have limited treatment options.

New Gene-Editing Strategy Could Help Development of Treatments for Rare Diseases

Model, actor and entrepreneur Shay Mitchells joins TODAY's Jenna Bush Hager and guest co-host Olivia Munn to address the controversy surrounding her skin care line for kids, Rini, that markets to children as young as three. “I thought, why couldn’t there be something that was gentle and safe enough for them that could be fun and functional?” she says, adding "How I see it is, this is really about self care. It really is a positive introduction into a healthy relationship with skin care."

تناولت شاي ميتشل، العارضة ورائدة الأعمال، الجدل المحيط بخط منتجات العناية بالبشرة للأطفال، ريني، خلال ظهورها في برنامج TODAY مع جينا بوش هاجر وأوليفيا مَن. وأكدت ميتشل أهمية توفير منتجات لطيفة وآمنة للأطفال، مشيرة إلى أن الخط يهدف إلى تعزيز علاقة إيجابية مع العناية بالبشرة منذ سن مبكرة.

Shay Mitchell, modelo y empresaria, abordó la controversia en torno a su línea de cuidado de la piel para niños, Rini, durante una aparición en TODAY con Jenna Bush Hager y Olivia Munn. Mitchell enfatizó la importancia de ofrecer productos suaves y seguros para los niños, afirmando que la línea busca fomentar una relación positiva con el cuidado de la piel desde una edad temprana.

Shay Mitchell, mannequin et entrepreneuse, a abordé la controverse entourant sa ligne de soins pour enfants, Rini, lors d'une apparition sur TODAY avec Jenna Bush Hager et Olivia Munn. Mitchell a souligné l'importance de fournir des produits doux et sûrs pour les enfants, affirmant que la ligne vise à favoriser une relation positive avec les soins de la peau dès le plus jeune âge.

Shay Mitchell, model and entrepreneur, addressed the controversy surrounding her children's skin care line, Rini, during an appearance on TODAY with Jenna Bush Hager and Olivia Munn. Mitchell emphasized the importance of providing gentle and safe products for children, stating that the line aims to foster a positive relationship with skin care from a young age.

Shay Mitchell Addresses Controversy Over Skin Care Line for Kids

It is increasing our risk of a range of chronic diseases, including obesity and depression, a major review says.

يحذر الخبراء من أن الأطعمة المعالجة بشكل مفرط تمثل تهديدًا كبيرًا للصحة العالمية، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السمنة والاكتئاب. تسلط مراجعة رئيسية الضوء على الآثار الصحية المثيرة للقلق المرتبطة بهذه الأطعمة.

Expertos advierten que los alimentos ultraprocesados representan una amenaza significativa para la salud global, aumentando el riesgo de enfermedades crónicas como la obesidad y la depresión. Una revisión importante destaca las preocupantes implicaciones para la salud asociadas con estos alimentos.

Des experts avertissent que les aliments ultra-transformés représentent une menace significative pour la santé mondiale, augmentant le risque de maladies chroniques telles que l'obésité et la dépression. Une revue majeure met en lumière les implications sanitaires préoccupantes associées à ces aliments.

Experts warn that ultra-processed food poses a significant global health threat, increasing the risk of chronic diseases such as obesity and depression. A major review highlights the concerning health implications associated with these foods.

How the 1-1-1 Journaling Method Can Help You Reflect Effectively

Was this article worth reading? Share it