Your sleep-deprived brain behaves as if you were about to nod off to sleep, even when you're awake.

أظهرت دراسة حديثة أن الدماغ الذي يعاني من نقص النوم يتصرف كما لو كان على وشك النوم، حتى أثناء اليقظة. يُعرف هذا الظاهرة باسم 'التشتت الذهني'، مما يبرز التأثيرات المعرفية لنقص النوم. تسهم النتائج في فهم كيفية تأثير نقص النوم على وظيفة الدماغ والوعي.

Un estudio reciente ha encontrado que los cerebros privados de sueño exhiben un comportamiento similar al de aquellos a punto de quedarse dormidos, incluso mientras están despiertos. Este fenómeno, conocido como 'desconexión', destaca los efectos cognitivos de la privación del sueño. Los hallazgos contribuyen a la comprensión de cómo la falta de sueño impacta la función cerebral y la conciencia.

Une étude récente a révélé que les cerveaux privés de sommeil présentent un comportement similaire à celui des personnes sur le point de s'endormir, même lorsqu'elles sont éveillées. Ce phénomène, appelé 'déconnexion', met en lumière les effets cognitifs de la privation de sommeil. Les résultats contribuent à la compréhension de la manière dont le manque de sommeil impacte le fonctionnement et la conscience du cerveau.

A recent study has found that sleep-deprived brains exhibit behavior similar to those on the verge of falling asleep, even while awake. This phenomenon, referred to as 'zoning out,' highlights the cognitive effects of sleep deprivation. The findings contribute to the understanding of how lack of sleep impacts brain function and awareness.

Study reveals why the brain 'zones out' when you're exhausted

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