Gail Cairns started experiencing sight loss, headaches, and eye pain, but did not go to an optician when she first had symptoms.

تشارك غايل كيرنز تجربتها مع تأخير الرعاية البصرية، كاشفة أن بصرها كان يمكن أن يُنقذ لو أنها طلبت المساعدة في وقتٍ مبكر. تبرز هذه القصة أهمية معالجة أعراض الصحة على الفور، حيث يمكن أن تمنع التدخل المبكر العواقب الوخيمة. إنها تذكير للجميع بأهمية إجراء الفحوصات الدورية وعدم تجاهل علامات التحذير.

Gail Cairns comparte su experiencia con el cuidado ocular tardío, revelando que su visión podría haberse salvado si hubiera buscado ayuda antes. Esta historia destaca la importancia de abordar los síntomas de salud de manera oportuna, ya que la intervención temprana puede prevenir consecuencias graves. Sirve como un recordatorio para que todos prioricen los chequeos regulares y no ignoren las señales de advertencia.

Gail Cairns partage son expérience de soins oculaires retardés, révélant que sa vue aurait pu être sauvée si elle avait demandé de l'aide plus tôt. Cette histoire souligne l'importance de traiter rapidement les symptômes de santé, car une intervention précoce peut prévenir des conséquences graves. Cela rappelle à tous de donner la priorité aux contrôles réguliers et de ne pas ignorer les signes d'alerte.

Gail Cairns shares her experience of delayed eye care, revealing that her eyesight might have been saved had she sought help sooner. This story highlights the importance of addressing health symptoms promptly, as early intervention can prevent serious consequences. It serves as a reminder for everyone to prioritize regular check-ups and not ignore warning signs.

'My eyesight might been saved if I'd gone to the optician sooner'

⚽ Join our writers for all of the latest football updates ⚽<a href="https://www.theguardian.com/football/2025/nov/07/premier-league-10-things-to-look-out-for-this-weekend"> Premier League: 10 things to look out for this weekend</a>‘A moral crisis in Turkish football’Turkish prosecutors said on Friday they had ordered the detention of 21 people, including 17 referees and the chairman of an unnamed Super Lig club as part of an investigation into alleged betting on football matches.Maybe I was a bit unfair with that comment (about downing tools). Maybe I was a bit unfair because I don’t know him that well as a person.From a performance point of view I think I was speaking what I felt and what I was seeing and I felt I was right. <a href="https://www.theguardian.com/football/live/2025/nov/07/thomas-tuchel-england-squad-jude-bellingham-weekend-team-news-and-more-football-live">Continue reading...</a>

في تطور مهم في كرة القدم التركية، أمر المدعون العامون بتوقيف 21 شخصًا، بما في ذلك 17 حكمًا ورئيس نادٍ، في إطار تحقيق حول مزاعم بوجود مخالفات في المراهنات. تسلط هذه الحالة الضوء على أزمة أخلاقية داخل الرياضة، مما يثير القلق بشأن النزاهة والعدالة في كرة القدم. قد تكون لتداعيات هذا التحقيق آثار بعيدة المدى، تؤثر ليس فقط على الأفراد المعنيين ولكن أيضًا على سمعة كرة القدم التركية ككل.

En un desarrollo significativo en el fútbol turco, los fiscales han ordenado la detención de 21 personas, incluidos 17 árbitros y un presidente de club, en medio de una investigación sobre supuestas irregularidades en las apuestas. Esta situación destaca una crisis moral dentro del deporte, generando preocupaciones sobre la integridad y la equidad en el fútbol. Las implicaciones de esta investigación podrían ser de gran alcance, afectando no solo a los individuos involucrados, sino también a la reputación del fútbol turco en su conjunto.

Dans un développement significatif du football turc, les procureurs ont ordonné la détention de 21 personnes, dont 17 arbitres et un président de club, dans le cadre d'une enquête sur des irrégularités de paris présumées. Cette situation met en lumière une crise morale au sein du sport, soulevant des inquiétudes concernant l'intégrité et l'équité dans le football. Les implications de cette enquête pourraient avoir des répercussions considérables, affectant non seulement les personnes impliquées mais aussi la réputation du football turc dans son ensemble.

In a significant development in Turkish football, prosecutors have ordered the detention of 21 individuals, including 17 referees and a club chairman, amid an investigation into alleged betting irregularities. This situation highlights a moral crisis within the sport, raising concerns about integrity and fairness in football. The implications of this investigation could be far-reaching, affecting not only the individuals involved but also the reputation of Turkish football as a whole.

Tuchel ‘delighted’ to recall Bellingham and Foden; awards for Amorim and Mbeumo: football news – live

The group were reported missing before being found in crashed car near Newport Road.

يواجه ستة ضباط شرطة جلسة استماع بشأن سوء السلوك بعد حادث مأساوي حيث تم العثور على ثلاثة أفراد متوفين في سيارة مت crashed بالقرب من طريق نيو بورت. تثير هذه الحالة مخاوف جدية بشأن سلوك الشرطة والمساءلة، خاصة في الحالات التي تتعلق بسلامة الجمهور. قد يكون لنتيجة هذه الجلسة تأثيرات كبيرة على الضباط المعنيين وثقة المجتمع في إنفاذ القانون.

Seis oficiales de policía enfrentan una audiencia por mala conducta tras un trágico incidente en el que tres personas fueron encontradas muertas en un coche accidentado cerca de Newport Road. Esta situación plantea serias preocupaciones sobre la conducta y la responsabilidad policial, especialmente en casos que involucran la seguridad pública. El resultado de esta audiencia podría tener implicaciones significativas para los oficiales involucrados y la confianza de la comunidad en la aplicación de la ley.

Six policiers font face à une audience pour inconduite suite à un tragique incident où trois personnes ont été retrouvées mortes dans une voiture accidentée près de Newport Road. Cette situation soulève de sérieuses préoccupations concernant la conduite et la responsabilité de la police, en particulier dans les cas impliquant la sécurité publique. L'issue de cette audience pourrait avoir des implications significatives pour les policiers concernés et la confiance de la communauté envers les forces de l'ordre.

Six police officers are facing a misconduct hearing following a tragic incident where three individuals were found dead in a crashed car near Newport Road. This situation raises serious concerns about police conduct and accountability, especially in cases involving public safety. The outcome of this hearing could have significant implications for the officers involved and the community's trust in law enforcement.

Six officers face misconduct hearing over triple death crash

Authorities say a 17-year-old suspected of causing the explosion during Friday prayers is in surgery.

انفجار مأساوي في مسجد بمدرسة ثانوية في جاكرتا أسفر عن إصابة أربعة وخمسين شخصًا أثناء صلاة الجمعة. وقد اعتقلت السلطات مشتبهًا به يبلغ من العمر 17 عامًا وهو الآن في حالة جراحة. يثير هذا الحادث مخاوف جدية بشأن السلامة في المؤسسات التعليمية وإمكانية العنف في أماكن العبادة، مما يبرز الحاجة الملحة لتعزيز تدابير الأمن.

Una trágica explosión en una mezquita de una escuela secundaria en Yakarta dejó a cincuenta y cuatro personas heridas durante las oraciones del viernes. Las autoridades han detenido a un sospechoso de 17 años que actualmente está siendo operado. Este incidente plantea serias preocupaciones sobre la seguridad en las instituciones educativas y el potencial de violencia en los lugares de culto, destacando la necesidad urgente de medidas de seguridad mejoradas.

Une explosion tragique dans une mosquée d'un lycée à Jakarta a fait cinquante-quatre blessés pendant les prières du vendredi. Les autorités ont arrêté un suspect de 17 ans qui est actuellement en chirurgie. Cet incident soulève de graves inquiétudes concernant la sécurité dans les établissements éducatifs et le potentiel de violence dans les lieux de culte, soulignant le besoin urgent de mesures de sécurité renforcées.

A tragic explosion at a mosque in a Jakarta high school has left fifty-four people injured during Friday prayers. Authorities have apprehended a 17-year-old suspect who is currently undergoing surgery. This incident raises serious concerns about safety in educational institutions and the potential for violence in places of worship, highlighting the urgent need for enhanced security measures.

Fifty-four people injured in mosque blast at Jakarta high school

Thousands of offshore workers are too heavy for the limitations of helicopter winch systems.

في تطور مقلق، يواجه الآلاف من العمال في البحر الشمالي انعدام الأمان الوظيفي بسبب قيود الوزن المفروضة من قبل أنظمة رافعات الطائرات المروحية. تسلط هذه الحالة الضوء على الحاجة الملحة إلى تنظيمات السلامة في الصناعة، حيث يُقال للعمال إنه يجب عليهم فقدان الوزن أو المخاطرة بفقدان وظائفهم. إن تداعيات هذه السياسة كبيرة، حيث تؤثر ليس فقط على سبل عيش هؤلاء العمال، ولكنها تثير أيضًا تساؤلات حول معايير الصحة في مكان العمل والدعم المقدم للموظفين.

En un desarrollo preocupante, miles de trabajadores offshore en el Mar del Norte enfrentan inseguridad laboral debido a las restricciones de peso impuestas por los sistemas de polea de helicópteros. Esta situación resalta la necesidad urgente de regulaciones de seguridad en la industria, ya que se les dice a los trabajadores que deben perder peso o arriesgarse a perder sus empleos. Las implicaciones de esta política son significativas, afectando no solo los medios de vida de estos trabajadores, sino también planteando preguntas sobre los estándares de salud en el trabajo y el apoyo a los empleados.

Dans un développement préoccupant, des milliers de travailleurs offshore en mer du Nord font face à une insécurité professionnelle en raison des restrictions de poids imposées par les systèmes de treuil d'hélicoptère. Cette situation souligne le besoin urgent de réglementations de sécurité dans l'industrie, car les travailleurs se voient dire qu'ils doivent perdre du poids ou risquer de perdre leur emploi. Les implications de cette politique sont importantes, affectant non seulement les moyens de subsistance de ces travailleurs, mais soulevant également des questions sur les normes de santé au travail et le soutien aux employés.

In a concerning development, thousands of offshore workers in the North Sea are facing job insecurity due to weight restrictions imposed by helicopter winch systems. This situation highlights the pressing need for safety regulations in the industry, as workers are being told they must lose weight or risk losing their jobs. The implications of this policy are significant, affecting not only the livelihoods of these workers but also raising questions about workplace health standards and support for employees.

Lose weight or lose your jobs, North Sea offshore workers told

This may be a midlife crisis, says man behind seven-metre installations of the Earth, moon and Sun who has planted 365 trees in 100-year project in SomersetLuke Jerram, whose art installations have travelled the world, is philosophical about his latest project bearing fruit beyond his time on Earth.Known for his <a href="https://www.theguardian.com/artanddesign/2008/mar/14/art">Play Me I’m Yours street pianos project</a> and his <a href="https://www.theguardian.com/science/gallery/2016/sep/02/the-moons-a-balloon-in-luke-jerrams-museum-of-the-moon-installation-in-pictures">Museum of the Moon artwork</a> – a seven-metre diameter sculpture of the moon featuring detailed Nasa imagery of the lunar surface – Jerram is now working on Echo Wood, a living, breathing installation made of native British trees. <a href="https://www.theguardian.com/artanddesign/2025/nov/07/the-artist-luke-jerram-on-the-tree-planting-project-he-will-never-see-finished">Continue reading...</a>

لوك جيرام، فنان مشهور معروف بتركيباته العالمية، يبدأ مشروعًا فريدًا لزراعة الأشجار يمتد لمئة عام في سومرست. لقد زرع بالفعل 365 شجرة، مما يرمز إلى التزامه تجاه البيئة والأجيال القادمة. على الرغم من أنه قد لا يرى اكتمال المشروع، فإن مبادرة جيرام تسلط الضوء على أهمية الاستدامة ودور الفن في تعزيز كوكب أكثر خضرة. هذا الجهد لا يثري المناظر الطبيعية فحسب، بل يعمل أيضًا كإرث يلهم الآخرين للتفكير في تأثيرهم على الأرض.

Luke Jerram, un artista reconocido por sus instalaciones en todo el mundo, está emprendiendo un proyecto único de plantación de árboles de 100 años en Somerset. Ya ha plantado 365 árboles, simbolizando su compromiso con el medio ambiente y las futuras generaciones. Aunque no podrá ver la finalización del proyecto, la iniciativa de Jerram destaca la importancia de la sostenibilidad y el papel del arte en la promoción de un planeta más verde. Este esfuerzo no solo enriquece el paisaje, sino que también sirve como un legado que inspira a otros a pensar en su impacto en la Tierra.

Luke Jerram, un artiste renommé connu pour ses installations mondiales, se lance dans un projet unique de plantation d'arbres sur 100 ans dans le Somerset. Il a déjà planté 365 arbres, symbolisant son engagement envers l'environnement et les générations futures. Bien qu'il ne puisse pas voir l'achèvement du projet, l'initiative de Jerram souligne l'importance de la durabilité et le rôle de l'art dans la promotion d'une planète plus verte. Cet effort enrichit non seulement le paysage, mais sert également d'héritage qui inspire les autres à réfléchir à leur impact sur la Terre.

Luke Jerram, a renowned artist known for his global installations, is embarking on a unique 100-year tree-planting project in Somerset. He has already planted 365 trees, symbolizing his commitment to the environment and future generations. Although he may not see the project's completion, Jerram's initiative highlights the importance of sustainability and art's role in fostering a greener planet. This endeavor not only enriches the landscape but also serves as a legacy that inspires others to think about their impact on the Earth.

The artist Luke Jerram on the tree-planting project he’ll never see finished

Policy means ‘people will go hungry, food pantries will be overburdened’, says judge. Plus, Tesla shareholders approve $1tn pay package for MuskGood morning.A federal judge in Rhode Island <a href="https://www.theguardian.com/us-news/2025/nov/06/ruling-snap-benefits-funding-trump">ordered the Trump administration</a> yesterday to find the money to fully fund food stamps for 42 million low-income Americans in November by today, in a rebuke to the government’s plan to only provide reduced aid during the shutdown.What is the impact? After the administration said on Monday it would <a href="https://www.theguardian.com/us-news/2025/nov/03/trump-partially-fund-food-stamps-snap">only half</a> fund the program, Linda Nageotte, of Feeding America, said: <a href="https://www.theguardian.com/commentisfree/2025/nov/06/snap-cuts-how-to-help">“One in eight people in our country right now</a> don’t have enough to eat.”What’s the shutdown latest? It’s the longest in history, on to its 38th day. Lawmakers are in talks that could lead to a deal. But some Democratic legislators saw Tuesday’s electoral wins as evidence they should <a href="https://www.theguardian.com/us-news/2025/nov/06/us-government-shutdown-day-37">hold the line</a> to extract significant concessions.What details do we know? The flight reductions, according to ABC News, will start at 4% on Friday and increase to 10%. Airports in cities including Atlanta, Denver, Dallas, Orlando, Miami, LA, San Francisco, New York, Houston and Chicago will be affected.What impact could the move have? The cuts could represent as many as 1,800 flights and upwards of 268,000 seats combined, according to an estimate by the aviation analytics firm Cirium. They are likely to create a cascade of scheduling issues and delays at some of the country’s largest airports. <a href="https://www.theguardian.com/us-news/2025/nov/07/first-thing-judge-orders-trump-administration-to-stop-needless-suffering-and-fully-fund-food-stamps">Continue reading...</a>

أمر قاضٍ فدرالي في رود آيلاند إدارة ترامب بتمويل قسائم الطعام بالكامل لـ 42 مليون أمريكي من ذوي الدخل المنخفض، مؤكدًا أهمية منع الجوع وتخفيف العبء عن بنوك الطعام. هذا الحكم مهم لأنه يتناول مباشرة احتياجات الفئات الضعيفة في أوقات صعبة، مما يضمن تقديم الدعم الأساسي لأولئك الذين يعتمدون على هذه المساعدات. بالإضافة إلى ذلك، وافق مساهمو تسلا على حزمة تعويض كبيرة لإيلون ماسك، مما يبرز التطورات الجارية في حوكمة الشركات.

Un juez federal en Rhode Island ha ordenado a la administración Trump que financie completamente los cupones de alimentos para 42 millones de estadounidenses de bajos ingresos, enfatizando la importancia de prevenir el hambre y aliviar la carga de los bancos de alimentos. Este fallo es significativo ya que aborda directamente las necesidades de las poblaciones vulnerables en tiempos difíciles, asegurando que se brinde apoyo esencial a quienes dependen de estos beneficios. Además, los accionistas de Tesla han aprobado un paquete de compensación sustancial para Elon Musk, destacando los desarrollos en la gobernanza corporativa.

Un juge fédéral du Rhode Island a ordonné à l'administration Trump de financer entièrement les bons alimentaires pour 42 millions d'Américains à faible revenu, soulignant l'importance de prévenir la faim et d'alléger la charge des banques alimentaires. Ce jugement est significatif car il répond directement aux besoins des populations vulnérables en période difficile, garantissant que le soutien essentiel est fourni à ceux qui dépendent de ces aides. De plus, les actionnaires de Tesla ont approuvé un package de rémunération substantiel pour Elon Musk, mettant en lumière les développements en cours dans la gouvernance d'entreprise.

A federal judge in Rhode Island has ordered the Trump administration to fully fund food stamps for 42 million low-income Americans, emphasizing the importance of preventing hunger and alleviating the burden on food pantries. This ruling is significant as it directly addresses the needs of vulnerable populations during challenging times, ensuring that essential support is provided to those who rely on these benefits. Additionally, Tesla shareholders have approved a substantial pay package for Elon Musk, highlighting ongoing developments in corporate governance.

First Thing: Judge orders Trump administration to stop ‘needless suffering’ and fully fund food stamps

If you're getting a pattern of milder, recurring headaches here are four things you can do to help manage it.

يمكن أن تكون الكافيين حليفًا مفاجئًا في إدارة الصداع، خاصة إذا كنت تعاني من صداع خفيف ومتكرر. يشارك هذا المقال أربع استراتيجيات فعالة للمساعدة في تخفيف الانزعاج، مع التأكيد على دور الكافيين في تخفيف الصداع. فهم كيفية استخدام الكافيين بحكمة يمكن أن يمكّنك من السيطرة على صحتك وتحسين رفاهيتك العامة.

La cafeína puede ser un aliado sorprendente para manejar los dolores de cabeza, especialmente si experimentas dolores leves y recurrentes. Este artículo comparte cuatro estrategias efectivas para ayudar a aliviar el malestar, enfatizando el papel de la cafeína en el alivio de los dolores de cabeza. Comprender cómo usar la cafeína de manera inteligente puede empoderarte para tomar el control de tu salud y mejorar tu bienestar general.

La caféine peut être un allié surprenant dans la gestion des maux de tête, surtout si vous souffrez de douleurs légères et récurrentes. Cet article propose quatre stratégies efficaces pour soulager l'inconfort, en soulignant le rôle de la caféine dans le soulagement des maux de tête. Comprendre comment utiliser la caféine judicieusement peut vous permettre de prendre le contrôle de votre santé et d'améliorer votre bien-être général.

Caffeine can be a surprising ally in managing headaches, especially if you're experiencing mild, recurring ones. This article shares four effective strategies to help alleviate discomfort, emphasizing the role of caffeine in headache relief. Understanding how to use caffeine wisely can empower you to take control of your health and improve your overall well-being.

'My eyesight might been saved if I'd gone to the optician sooner'

'My eyesight might been saved if I'd gone to the optician sooner'

Was this article worth reading? Share it